SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] zgadzasz sie ok ale piszesz ile chcesz i dlaczego i po sprawie jak chcesz w ten sposob zalatwiac interesy obrazajac innych ok twoj biznes ale kariery chyba nie zrobisz po prostu spodziewalem sie od ciebie maila z twqoim numerem konta danymi i napisane wplata: np.65 zl (w tym gainer przesylka arton czy cos) i tyle tak mi sie wydawalo ze sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2004-06-27 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pas treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dobra do kozaka to mi jeszcze daleko Mianowicie Panowie pas potrzebny mi jest glownie do MC i chyba do zolnierskiego :p bo mnie okrutnie boli ledzwie po serii martwego a przy zolnierskim sie po prostu boje bo mam niski sufit i wyginam sie do tylu a na siedzoco ciezko mi idzie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2009-02-07 00:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCGGG

    Post
    Doping

    Gdzies widzialem filmik I typ opieral sie na badaniach ze jajka przyswoja 1k hcg naraz, tylko nie pamietam co ile dni. Ktos cos kojarzy? Czyli hcg po prostu przybijac co 4 tyg I powinno byc lepiej z jajkami?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2018-09-25 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    na mase to jest dieta a trening układasz według schematów po prostu jakie istnieją. Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-10-25 21:58:18 Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-10-25 21:58:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-10-25 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" na masę przy braku czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę i będę ćwiczyć ale dopiero w drugiej połowie roku. Odpowiedziałem na twoj post zanim dodales druga czesc :-) Po prostu nie chce wygladac tak chudo. Problemow z tym nie mam ale poprawiloby to moja samoocene. Moje pytanie jest dosyć proste - czy pochlanianie wiekszej ilosci jedzenia polaczone z tym gainerem (ktory i tak dostane na 1 miesiac za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2015-02-21 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga czy hantle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak bede robił na skosie sztanga i na leżonco sztangą to mi wejdzie tak samo jak bym robił sztangą i sztangielkami? po prostu jak robie sztangielkami to nie czuje takiego bulu jak po sztandze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2007-05-09 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłeczka tenisowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lewą ,potem prawą ,potem oburącz,potem ze skrętem tułowia stojące itp. Powiedzenie łapa kowala niejeden łeb obala jest zasadne bo to rozwija ciało do zadawania uderzeń po prostu uderzasz o jakiś punkt statyczny potężnymi zamachami.Rąbał drzewo puncher Foreman i rzeźnik ubijał świniaki pan Frazier czy oni byli słabi ? Puncherzy trenują rąbanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2009-05-18 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja akurat polipów nie miałem i w tej kwestii po prostu nie wypowiadałem się. Jakość oddychania jest taka, jak przed złamaniem, czyli taka jak ma być. Przez 5 miesięcy chodziłem z krzywą przegrodą i oddychałem jedynie przez jedną dziurkę od nosa i było to dla mnie istną tragedią, dla tego cieszę się, że poszedłem na operację i oddycham normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2010-11-10 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątka po otyłości, olbrzymie boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz po prostu wysoki poziom tkanki tłuszczowej i mało mięśni. Sporo pracy na siłowni,odpowiednia dieta i za 2-3 lata sylwetka bedzie wyglądała dużo lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2017-08-09 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie wejscie na ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludi oczywiscie ze kalorie kaloriom nie rowne ale na ketozie bez ujemnego bilansu tez nie schudniesz. A co do porównania diet to poczytaj badania, po prostu stwierdzam fakt, ze jakakolwiek dietę nie wybierzesz by schudnąć musisz mieć ujemny bilans kalorii. Kiedyś końcowe wycinki robili na dietach beztłuszczowych, teraz modne sa bezweglowodanowe. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13461 Data: 2011-01-17 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mata leo jakąś dźwignią polegającą na tym że podciągnął do klaty jedną z whaczonych nóg, a z trójkąta nogi raczej by nie wyciągnął. Mogę się na tym jakoś przejechać? Czy po prostu obiektywnie lepsze? - Jakoś nie wyobrażam sobie jak mam zapięte mataleo koleś jeszcze wyciągnoł mi nogę do klaty. Przejechać na tym się nie przejedziesz bo na to z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-07-08 00:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ;) Jak tylko będę wiedział, że idę dobrą drogą to niech będą to i te 3 lata do pierwszego zadowolenia :D Tutaj obawiam się, że ta dieta ktora dostałem lezy po prostu, albo regeneracja. No nic, dzięki za wszelkie rady, naprawdę jestem wdzięczny. Chcę mieć tylko pewność, albo przynajmniej przekonanie :D, ze ide w dobrym kierunku, a czas i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2024-03-25 15:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Guzek po zastrzyku

    Post
    Doping

    po prostu przebil sie przez zylke. przezyjesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15267 Data: 2006-02-09 08:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja na tak czy nie

    Post
    Doping

    na więcej po prostu nie mam kasy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-12-22 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie w delegacji i sportowa sylwetka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tych zawodników to ja bym się jakoś ślepo nie zapatrywał - tak jak ćwiczący naturalnie wiedzą czasem więcej o treningu niż Ci ze wspomaganiem, tak i analogicznie bywa z dietą. Po prostu niektóre rzeczy można traktować na skróty stosując odpowiednie środki. A poza wszystkim jedno jest pewne: wiedza merytoryczna nie rośnie wraz z obwodami!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2011-03-24 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie w delegacji i sportowa sylwetka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja ćwiczę naturalnie" Zdarza się tak często, nie przeczę. Ale nie zapominaj, że czasem możesz trafić na gościa, który ma ogromną wiedzę a brak mu imponujących wymiarów, bo ma po prostu inne priorytety! Co nie wyklucza, że nie jednego mógłby do zawodów przygotować. Nie ma co generalizować, tylko skupić się na merytorycznych argumentach.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2011-03-24 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nich jakies przemyslenia... Sugeruje by unikac pisania o "dupie maryny" czy przymulania. Dopuszczalny jest niewielki "pol-spam" treningowy, albo po prostu odpowiadanie na pytania ... byle bez "przesadyzmu", bo poznej nie chce sie czyttac takich glupot.) ________________________________________ POWODZENIA PS. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2008-07-28 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na tyłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet przy dodadnimbilansie i braku cwiczen,biorac antyestrogen np femare , tluszcz zacznie znikac Jest to niezgodne z prawami fizyki po prostu będzie się bardziej równomiernie odkładał

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2007-08-07 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co , siatka to jest tak 4fun , po prostu sobie gramy bo gramy ;) w sumie to bardziej grałem w siatkówkę niż gram

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-02-28 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to instant jest. Ale po co dopłacać tyle kasy do instanta. W przypadku białek smak i rozpuszczalność jest dla mnie kluczowa, ale w przypadku reszty to ma po prostu działać. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-05-10 09:09:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-05-10 09:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)